Quand on souffre, qu’on se sent dépassé ou qu’on ne sait plus vers qui se tourner, trouver la bonne personne en thérapie peut sembler un véritable saut dans le vide. Si tu es ici, je veux que tu saches une chose : la sécurité émotionnelle est au cœur de tout ce que j’offre.

À Serenity Creek, je travaille avec des adultes (18+) qui traversent une variété d’expériences. Mon style est souple, intuitif, et profondément enraciné dans mon vécu. Chaque séance est adaptée à tes besoins — rien n’est standardisé.

Mes spécialisations

J’ai une vaste expérience dans l’accompagnement des personnes vivant avec :

• La douleur chronique et son impact émotionnel
• La neurodivergence (autisme et TDAH — diagnostiqués ou auto-identifiés)
• Les dépendances et la consommation de substances
• L’épuisement professionnel et le stress lié au travail
• Les traumas et les blessures d’enfance
• L’anxiété et la dépression
• Le manque d’estime de soi et les difficultés relationnelles

À noter : je n’offre pas de thérapie pour les enfants, les couples ou les familles.

Le déroulement des séances

La thérapie avec moi est un processus collaboratif. On commence doucement, en explorant ce que tu vis, en identifiant ce qui compte vraiment pour toi, et en fixant quelques objectifs simples que nous pourrons revisiter ensemble. Ensuite, je t’offre une structure bienveillante, avec une grande flexibilité :

• Des petits devoirs légers et accessibles
• De l’humour et des métaphores pour faciliter la compréhension
• De la psychoéducation et des stratégies personnalisées
• Du confort face aux silences, aux émotions profondes ou aux vérités inconfortables

Tu n’as pas besoin d’avoir les mots parfaits — je te rencontre là où tu es.

Un vécu qui nourrit la connexion

Ce qui rend mon approche unique, c’est le regard que je porte à travers mon propre parcours. En tant que personne autiste, vivant avec de la douleur chronique et partageant mon quotidien avec un partenaire neurodivergent, je ne fais pas que comprendre — je ressens profondément. Et cela influence ma façon d’être : ancrée, calme, sans jugement.

Mes client·es disent souvent qu’ils·elles se sentent « vus et compris comme jamais auparavant ». Qu’ils·elles se sentent enfin en sécurité d’être pleinement eux·elles-mêmes. Qu’ils·elles repartent avec une meilleure clarté, une plus grande connexion intérieure, ou un peu plus d’espoir.

La thérapie que j’offre n’est pas rigide ni clinique. Elle est vraie. Présente. Humaine.

Si tu ressens que c’est le type de soutien dont tu as besoin, je t’invite à me contacter — ce serait un honneur de t’accompagner.